De skjulte sukkerbitene du trodde var sunne!

I dag leita jeg etter en bok i bokhyllen vår her hjemme og snublet over en bok med navn "Sukkerbiten" skrevet av den kjente legen Fedon A. Lindberg. Denne anbefales til alle! Uansett om man er overvektig, undervektig eller normal!

I boken informerer Fedon om vanelige matvarer vi tror er sunne, men som overhodet ikke er sunne! Og de aller fleste varer som vi ungdommer daglig spiser! Det står oversiklig hvor mange sukkerbiter det er i det meste av varene man daglig spiser.

Her er noen varer jeg plukket ut; (der det står feks. 1-3 betyr spørst hvilken smak)

Coca-Cola inneholder utrolige 27 sukkerbiter PER 100g! ikke per flakse.
Fanta Exotic inneholder syke 33 sukkerbiter, også per 100g.
Tine sjokomelk inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g.
Tine Biola yoghurt inneholder 10-17 sukkerbiter pr. 100g.
Tine piano Duo inneholder 11-18 sukkerbiter pr. 100g.
Tine Frukt yoghurt inneholder 14-16 sukkerbiter pr.100g.
God Morgen yoghurt inneholder 21-22 sukkerbiter pr. 100g
Kavli: Q-yoghurt 10-19 sukkerbiter pr. 100 g. 
Henning-Olsen krone is 17 sukkerbiter pr. 100g
Havregryn (regal) inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g. og reklamerer for å være utrolig sunt!
Nudler inneholder 32 sukkerbiter pr 100 g.
Cheerios frokostblanding 11-20 sukkerbiter pr 100g.
Fitness frokostblanding inneholder 12-18 sukkerbiter pr. 100g
Cornflakes frokostblanding inneholder 12 sukkerbiter pr. 100g
Crüsli sol frokost frokostblanding inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g
Tine iskaffe inneholder 15-17 sukkerbiter pr 100g
Lipton Ice tea inneholder 16-27 sukkerbiter pr 100g.
Meierienes juice inneholder 11-20 sukkerbiter pr. 100g
Brämhults juice inneholder 22-29 sukkerbiter pr- 100g
ALLE XL-1 DRIKKER FRA 16-27 sukkerbiter pr 100g 


Noen andre som blir litt skremt av tallene?!

5 kommentarer

moa14 <3

16.mar.2011 kl.21:45

nope :)

Jannike og Cecilie

16.mar.2011 kl.21:48

Huff og huff!

-Jannike

juliegid

17.mar.2011 kl.15:38

ja! utrolig

Looking for Mr. Right

12.apr.2011 kl.18:48

Jeg ble ganske overrasket over at det er såpass mye sukker i havregryn. Det må jeg si.

Kristine

12.apr.2011 kl.18:52

Looking for Mr. Right:

hehe ja, du er ikke den eneste. Mange varer i den boken som overasker..

Skriv en ny kommentar

Kristine

Kristine

15, Arendal

Skriver stort sett om det som faller meg inn, men kanskje mest om Hverdagen min. Slenger inn endel fotografier og redigerte bilder i ny og ne tenker jeg. Skriver også endel om Tokio Hotel og annet som fanger min interesse! ;)

Kategorier

Arkiv

hits