De skjulte sukkerbitene du trodde var sunne!

I dag leita jeg etter en bok i bokhyllen vår her hjemme og snublet over en bok med navn "Sukkerbiten" skrevet av den kjente legen Fedon A. Lindberg. Denne anbefales til alle! Uansett om man er overvektig, undervektig eller normal!

I boken informerer Fedon om vanelige matvarer vi tror er sunne, men som overhodet ikke er sunne! Og de aller fleste varer som vi ungdommer daglig spiser! Det står oversiklig hvor mange sukkerbiter det er i det meste av varene man daglig spiser.

Her er noen varer jeg plukket ut; (der det står feks. 1-3 betyr spørst hvilken smak)

Coca-Cola inneholder utrolige 27 sukkerbiter PER 100g! ikke per flakse.
Fanta Exotic inneholder syke 33 sukkerbiter, også per 100g.
Tine sjokomelk inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g.
Tine Biola yoghurt inneholder 10-17 sukkerbiter pr. 100g.
Tine piano Duo inneholder 11-18 sukkerbiter pr. 100g.
Tine Frukt yoghurt inneholder 14-16 sukkerbiter pr.100g.
God Morgen yoghurt inneholder 21-22 sukkerbiter pr. 100g
Kavli: Q-yoghurt 10-19 sukkerbiter pr. 100 g. 
Henning-Olsen krone is 17 sukkerbiter pr. 100g
Havregryn (regal) inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g. og reklamerer for å være utrolig sunt!
Nudler inneholder 32 sukkerbiter pr 100 g.
Cheerios frokostblanding 11-20 sukkerbiter pr 100g.
Fitness frokostblanding inneholder 12-18 sukkerbiter pr. 100g
Cornflakes frokostblanding inneholder 12 sukkerbiter pr. 100g
Crüsli sol frokost frokostblanding inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g
Tine iskaffe inneholder 15-17 sukkerbiter pr 100g
Lipton Ice tea inneholder 16-27 sukkerbiter pr 100g.
Meierienes juice inneholder 11-20 sukkerbiter pr. 100g
Brämhults juice inneholder 22-29 sukkerbiter pr- 100g
ALLE XL-1 DRIKKER FRA 16-27 sukkerbiter pr 100g 


Noen andre som blir litt skremt av tallene?!

Tsunami i Japan!

omg.. I dag har jeg nettopp opplevd verdens verste dag!

Jeg er da en veldig stor fan av ett band kalt Tokio Hotel, dere har sikkert hørt om dem. De har da nettopp vært i Japan! Jeg hadde ikke fått med meg at de hadde dratt vekk derfra, så jeg fikk ett sjokk når jeg i dag fikk vite om tsunamien. Jeg tror sånn seriøst hjertet mitt gikk på tomgang fra jeg fikk vite det til jeg fikk fortet meg hjem å sjekka at de var trygge på nett!

Men ikke før jeg fikk pustet lettet ut og hjertet begynte å slå normalt igjen leste jeg en ny sjokkerende nyhet: "Tsunamien vill treffe 21-22 norsk tid" WHAT? For det første er det der to av bandmedlemene (inkludert my big celebritycrush!) bor. Jeg aner ikke om det er tilbake i USA dem er, eller i Tyskland som er hjemlandet. Jeg håper for dems (og litt min egen del! (A)) skyld at dem er i europa igjen! MEN, i tillegg har jeg en utrolig god og nær venn i USA, Seattle. Det er naturligvis ikke LA (hvor de frykter de største bølgene!) men ille nok. Jeg tok kontakt med henne med det samme. De hadde heldigvis alt under kontroll, de hadde løpt og kjøpt flybiletter allerede, og er i dette øyeblikk på vei til Paris. Jeg ble sjeleglad når jeg fikk vite det! Hadde aldri tålt å miste henne <3

Nå håper jeg bare på at også Tokio Hotel er i sikkerhet! <3 Vill heller ikke miste dem. De har jo okupert nærmere seks år av livet mitt! dessuten, da vill verdens deiligste mann bli skadet/dø! :o Og det kan vi ikke ha noe av, kan vi?! :)

Sender også masse varme tanker til de som allerede er blitt berørt av tsunamien. Japan spesielt! Håper de ikke fikk for store skader av jordskjelvet og tsunamien!

- Er du bekymret for Tokio Hotel i Tsunami?
- Er du bekymret for noen venner/familie/bekjente fra USA/Japan?

* Tiltrekkende overskrift *

Kom egentlig ikke på noen god overskrift.

Tenke jeg skulle legge inn noen av mine nye bilder ;-) De er redigerte. Fortell meg gjerne hva du syntes om dem! Ris som ros! ;)
Hvis dere lurer på hvorfor det står "Kristine Fløholm Høyum" over hele bildene er det fordi jeg ble fryktelig fornøyd, ønsker ikke at folk skal stjele bildene mine (noe jeg har erfart at folk gjør!)








Beklager dårlig kvalitet på noen av dem! (Høyreklikk og trykk vis bilde for å se dem bedre)

- Hva syntes du om bildene mine?
- Hvilken likte du best? Min favoritt er det i svart og hvitt, og det røde! ;-)


NB!!!!: BILDENE ER 100% copyright! Bildene er tatt og redigert av meg!

Jeg elsker ringer! &lt;3

Jeg bare elsker ringer for tiden, og ikke små ringer, men store voldsome ringer. Det er så flott!

I går løp jeg på sørlandsentet å kjøpte meg ringer :p Fikk ikke kjøpt så mange ettersom jeg bare hadde noen minutter på meg til å finne (skulle videre sammen med mamma å møte en fyr som solgte en bok til henne..). Men jeg likte dem jeg fikk kjøpt.


Ganske billige på Gina! ;)

Vinter bilder - jølster

I vinterferien har jeg vært med Pappa, den nye kjæresten hans; Eli-Karin, og datteren hennes, Amalie, på jølster. Vi leide hytte fra torsdag til søndag. Det var utrolig koselig, så jeg bestemte meg for å legge ut noen bilder fra får koselige helg på jølster.

 


Første gangen jeg sto på snowboard (proft :P)

 


Pappa og Eli ;-)

 


Amalie ;-)

 


Amalie igjen ;-).

 


Meg (a) 


Pokergjengen! ^^

 


Hytta vi leide.

 

beklager at det ikke ble så mange bilder, men har en utrolig treig pc. Desverre har jeg ikkenok tolmodighet til å laste opp flere :p men håper dere liker de få bildene.

Kaotisk flyopplevelse!

Heisann, da var jeg endelig hjemme etter en uke ferie på vestlandet. Beklager at jeg ikke har fått blogget, hadde ikke med mac'en (du kan tro det var en rehab for facebook-avhengighet!)

Jeg dro da forje torsdag til Kjevik for å reise. Selvfølgelig fikk jeg den gode nyheten at flyet var forsinket! Og ettersom at jeg skulle rekke Førde-flyet fra gardemoen en knapp time etter at det EGENTLIG skulle være framme ble jeg jo utrolig stresset selvfølgelig. Når vi endelig kom i flyet, og det fikk landet på gardemoen var det jo alt for mye forsinket, og jeg måtte løpe til neste gate, som jeg såklart ikke kunne finne! En stressa Kristine er ikke en god opplevelse akkurat. Men jeg kom meg svett som f* fram akkurat tidsnok. Som sist inn på flyet, så var sykt stress å komme seg til bakerste sete inne med vinduet! :-)

Men når jeg først kom fram til Førde var det deilig med ferie!

Problemet mitt ble bare at jeg møtte på samme fly-problem i dag som forje torsdag! >.< Lucky me. Bare litt mer irriterende. Først var jo flyet forsinket, så jeg trodde  jeg hadde utrolig dårlig tid. Så jeg løp jo ut av flyet og fram til avgangs-tavla, hvor jeg ikke kunne finne Kristiansand, selvfølgelig. Dette gjorde en allerede stressa Kristine, superstressa! Så etter å ha trakket og trakket og trakket rundt på hele Gardemoen for å finne gaten, fikk jeg på ny den gode nyheten om at det var forsinket, først engang. Så en gang til.. så engang til! ftw? Tre utsettelser?! Er det mulig?.. Ble sittende der i over  to/tre timer.. Og de måtte jo selvsagt pine superstressa-Kristine med å bytte gate ett par ganger, så jeg ble enda mer forvirret og stressa. omg, SAS in my heart <3

MEN, nåååå er jeg enedelig hjemme! Og, ser fram til ingen fly-avreiser i nærmere framtid! haha.

- Hatt en kaotisk flyopplevelse denne vinteren?

Maleriene mine.

Ønsker å legge ut noen av mine siste maleri, fra malekurset. Kan med en gang si at de ikke er så veldig fine (+ at det er dårlig kvalitet på bildene! Speilrefleksen hadde ikke mer batteri, så måtte bruke Iphonen!)

Dette malte jeg forrige Torsdag på papir; (det var en prøve)


Dette er det jeg malte i går, på lerret;

Dette er min personlige favoritt! 

- Hva syntes du om maleriene?
- Har jeg noen framgang?

Les mer i arkivet » April 2011 » Mars 2011 » Februar 2011
hits