De skjulte sukkerbitene du trodde var sunne!

I dag leita jeg etter en bok i bokhyllen vr her hjemme og snublet over en bok med navn "Sukkerbiten" skrevet av den kjente legen Fedon A. Lindberg. Denne anbefales til alle! Uansett om man er overvektig, undervektig eller normal!

I boken informerer Fedon om vanelige matvarer vi tror er sunne, men som overhodet ikke er sunne! Og de aller fleste varer som vi ungdommer daglig spiser! Det str oversiklig hvor mange sukkerbiter det er i det meste av varene man daglig spiser.

Her er noen varer jeg plukket ut; (der det str feks. 1-3 betyr sprst hvilken smak)

Coca-Cola inneholder utrolige 27 sukkerbiter PER 100g! ikke per flakse.
Fanta Exotic inneholder syke 33 sukkerbiter, ogs per 100g.
Tine sjokomelk inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g.
Tine Biola yoghurt inneholder 10-17 sukkerbiter pr. 100g.
Tine piano Duo inneholder 11-18 sukkerbiter pr. 100g.
Tine Frukt yoghurt inneholder 14-16 sukkerbiter pr.100g.
God Morgen yoghurt inneholder 21-22 sukkerbiter pr. 100g
Kavli: Q-yoghurt 10-19 sukkerbiter pr. 100 g.
Henning-Olsen krone is 17 sukkerbiter pr. 100g
Havregryn (regal) inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g. og reklamerer for vre utrolig sunt!
Nudler inneholder 32 sukkerbiter pr 100 g.
Cheerios frokostblanding 11-20 sukkerbiter pr 100g.
Fitness frokostblanding inneholder 12-18 sukkerbiter pr. 100g
Cornflakes frokostblanding inneholder 12 sukkerbiter pr. 100g
Crsli sol frokost frokostblanding inneholder 12 sukkerbiter pr. 100 g
Tine iskaffe inneholder 15-17 sukkerbiter pr 100g
Lipton Ice tea inneholder 16-27 sukkerbiter pr 100g.
Meierienes juice inneholder 11-20 sukkerbiter pr. 100g
Brmhults juice inneholder 22-29 sukkerbiter pr- 100g
ALLE XL-1 DRIKKER FRA 16-27 sukkerbiter pr 100g


Noen andre som blir litt skremt av tallene?!

Tsunami i Japan!

omg.. I dag har jeg nettopp opplevd verdens verste dag!

Jeg er da en veldig stor fan av ett band kalt Tokio Hotel, dere har sikkert hrt om dem. De har da nettopp vrt i Japan! Jeg hadde ikke ftt med meg at de hadde dratt vekk derfra, s jeg fikk ett sjokk nr jeg i dag fikk vite om tsunamien. Jeg tror snn serist hjertet mitt gikk p tomgang fra jeg fikk vite det til jeg fikk fortet meg hjem sjekka at de var trygge p nett!

Men ikke fr jeg fikk pustet lettet ut og hjertet begynte sl normalt igjen leste jeg en ny sjokkerende nyhet: "Tsunamien vill treffe 21-22 norsk tid" WHAT? For det frste er det der to av bandmedlemene (inkludert my big celebritycrush!) bor. Jeg aner ikke om det er tilbake i USA dem er, eller i Tyskland som er hjemlandet. Jeg hper for dems (og litt min egen del! (A)) skyld at dem er i europa igjen! MEN, i tillegg har jeg en utrolig god og nr venn i USA, Seattle. Det er naturligvis ikke LA (hvor de frykter de strste blgene!) men ille nok. Jeg tok kontakt med henne med det samme. De hadde heldigvis alt under kontroll, de hadde lpt og kjpt flybiletter allerede, og er i dette yeblikk p vei til Paris. Jeg ble sjeleglad nr jeg fikk vite det! Hadde aldri tlt miste henne <3

N hper jeg bare p at ogs Tokio Hotel er i sikkerhet! <3 Vill heller ikke miste dem. De har jo okupert nrmere seks r av livet mitt! dessuten, da vill verdens deiligste mann bli skadet/d! :o Og det kan vi ikke ha noe av, kan vi?! :)

Sender ogs masse varme tanker til de som allerede er blitt berrt av tsunamien. Japan spesielt! Hper de ikke fikk for store skader av jordskjelvet og tsunamien!

- Er du bekymret for Tokio Hotel i Tsunami?
- Er du bekymret for noen venner/familie/bekjente fra USA/Japan?

* Tiltrekkende overskrift *

Kom egentlig ikke p noen god overskrift.

Tenke jeg skulle legge inn noen av mine nye bilder ;-) De er redigerte. Fortell meg gjerne hva du syntes om dem! Ris som ros! ;)
Hvis dere lurer p hvorfor det str "Kristine Flholm Hyum" over hele bildene er det fordi jeg ble fryktelig fornyd, nsker ikke at folk skal stjele bildene mine (noe jeg har erfart at folk gjr!)








Beklager drlig kvalitet p noen av dem! (Hyreklikk og trykk vis bilde for se dem bedre)

- Hva syntes du om bildene mine?
- Hvilken likte du best? Min favoritt er det i svart og hvitt, og det rde! ;-)


NB!!!!: BILDENE ER 100% copyright! Bildene er tatt og redigert av meg!

Jeg elsker ringer! &lt;3

Jeg bare elsker ringer for tiden, og ikke sm ringer, men store voldsome ringer. Det er s flott!

I gr lp jeg p srlandsentet kjpte meg ringer :p Fikk ikke kjpt s mange ettersom jeg bare hadde noen minutter p meg til finne (skulle videre sammen med mamma mte en fyr som solgte en bok til henne..). Men jeg likte dem jeg fikk kjpt.


Ganske billige p Gina! ;)

Vinter bilder - jlster

I vinterferien har jeg vrt med Pappa, den nye kjresten hans; Eli-Karin, og datteren hennes, Amalie, p jlster. Vi leide hytte fra torsdag til sndag. Det var utrolig koselig, s jeg bestemte meg for legge ut noen bilder fra fr koselige helg p jlster.


Frste gangen jeg sto p snowboard (proft :P)


Pappa og Eli ;-)


Amalie ;-)


Amalie igjen ;-).


Meg (a)


Pokergjengen! ^^


Hytta vi leide.

beklager at det ikke ble s mange bilder, men har en utrolig treig pc. Desverre har jeg ikkenok tolmodighet til laste opp flere :p men hper dere liker de f bildene.

Kaotisk flyopplevelse!

Heisann, da var jeg endelig hjemme etter en uke ferie p vestlandet. Beklager at jeg ikke har ftt blogget, hadde ikke med mac'en (du kan tro det var en rehab for facebook-avhengighet!)

Jeg dro da forje torsdag til Kjevik for reise. Selvflgelig fikk jeg den gode nyheten at flyet var forsinket! Og ettersom at jeg skulle rekke Frde-flyet fra gardemoen en knapp time etter at det EGENTLIG skulle vre framme ble jeg jo utrolig stresset selvflgelig. Nr vi endelig kom i flyet, og det fikk landet p gardemoen var det jo alt for mye forsinket, og jeg mtte lpe til neste gate, som jeg sklart ikke kunne finne! En stressa Kristine er ikke en god opplevelse akkurat. Men jeg kom meg svett som f* fram akkurat tidsnok. Som sist inn p flyet, s var sykt stress komme seg til bakerste sete inne med vinduet! :-)

Men nr jeg frst kom fram til Frde var det deilig med ferie!

Problemet mitt ble bare at jeg mtte p samme fly-problem i dag som forje torsdag! >.< Lucky me. Bare litt mer irriterende. Frst var jo flyet forsinket, s jeg trodde jeg hadde utrolig drlig tid. S jeg lp jo ut av flyet og fram til avgangs-tavla, hvor jeg ikke kunne finne Kristiansand, selvflgelig. Dette gjorde en allerede stressa Kristine, superstressa! S etter ha trakket og trakket og trakket rundt p hele Gardemoen for finne gaten, fikk jeg p ny den gode nyheten om at det var forsinket, frst engang. S en gang til.. s engang til! ftw? Tre utsettelser?! Er det mulig?.. Ble sittende der i over to/tre timer.. Og de mtte jo selvsagt pine superstressa-Kristine med bytte gate ett par ganger, s jeg ble enda mer forvirret og stressa. omg, SAS in my heart <3

MEN, n er jeg enedelig hjemme! Og, ser fram til ingen fly-avreiser i nrmere framtid! haha.

- Hatt en kaotisk flyopplevelse denne vinteren?

Maleriene mine.

nsker legge ut noen av mine siste maleri, fra malekurset. Kan med en gang si at de ikke er s veldig fine (+ at det er drlig kvalitet p bildene! Speilrefleksen hadde ikke mer batteri, s mtte bruke Iphonen!)

Dette malte jeg forrige Torsdag p papir; (det var en prve)


Dette er det jeg malte i gr, p lerret;

Dette er min personlige favoritt!

- Hva syntes du om maleriene?
- Har jeg noen framgang?

Les mer i arkivet April 2011 Mars 2011 Februar 2011
hits